仕事をサボる。

今日は休み。

サボっちゃった。と言っても、ちゃんと申請、受理された有給休暇ではあるけど。

 

午前中はダラダラ、ゴロゴロしながらyoutube見て。お昼は残り物のそうめん。

お昼ご飯食べてからモンハン。

レーニングも家のこともなーんにもしない。

そういえば今日は暑くない。寒いくらいに感じる。

 

モンハンは今日もアルバトリオン

あんまり安定しないんだけど、楽しくなってきた。エスカドラβ一式は作り終わったけど、武器はどーしようかな?

気になってるのは大剣、ライトボウガン、弓。

素材はたっぷりあるから作ろうと思えば作れるけど、強化、カスタムが面倒くさいんだよね。

導きの地あんまりやりたくないし。

 

夕飯

厚揚げと糸こんにゃくの煮物

大学かぼちゃ

トウモロコシ半分

残り物のポックンパプ

 

身体に良いのか悪いのか。

まぁ全体的に少量だから害になることはないか。

 

明日からまた仕事かぁ。

忙しいんだよね。予定いっぱい詰め込んじゃってあって。しょうがないけど。

頑張るか。

大学かぼちゃ

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かぼちゃを頂いた。

妻「かぼちゃ料理って何がある?」

夫「煮物か天ぷらか、、、そのくらいしかないんじゃない?」

妻「お弁当のおかずになるようなものが良いんだよね〜。」

夫「あ、大学いもは?」

妻「あー、いつもやるやつね。やってみる。」

 

ということでできたのが「大学かぼちゃ🎃」

 

砂糖を少し入れて、胡麻をふっただけ。と妻は言っていますが、もの凄く美味しい。

甘すぎず、おかずになり得る。

オススメです。

 

今日も朝からトレーニングと掃除。

筋トレはメニューを見直して、一日置きに続けることに。約3ヶ月経過。

まぁ少しだけ引き締まってきたかな?というくらいで、それほど変わってません。

食生活も同時に見直したので体重だけはガクッと落ちましたけど。

元々太くなかった身体がただのヒョロガリになってしまうのは避けたいところ。

ある程度筋肉ついてた方が格好が良いですしね。

 

今日はこれから災害時の避難荷物を整理します。面倒だからやりたくないけど〜

アルバトリオン

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ソロクリアはしてないんだけど、マルチで数回クリア。

属性攻撃と火力が高い武器種、双剣とか太刀とか、その辺りが有利なんだなという感じ。

因みに自分はライトボウガン

ライトボウガンは邪魔。火力なさすぎ。なんて意見もあるみたいだけど、属性攻撃によるアルバトリオンの弱体化が必須だし、動き回る相手に常に攻撃していられるから総合的にはある程度火力も出ていると。

そう思いたい。

 

特別任務はほぼ初クリア組しかいないからかなり大変。ソロもマルチも。

画像はイベクエをクリアしたときのもの。

 

クリアしたという事実よりも、匠IIをゲットできたというところで記念撮影しちゃいました。

 

初ゲット。

 

いまだにモンハンで楽しめるとは思いませんでした。素晴らしい。

今日も疲れたー

仕事だから疲れるのは当たり前だし、楽しいことばかりじゃないのは分かる。

だけど、これは酷すぎる。納得はできない。

 

部下を管理できなかった自分が悪いんだろうか?

 

指示した業務を遂行せず、注意をすれば「パワハラ」と訴え、より上席の者に泣きつく。

「動悸がして仕事ができない」

「足が震えて職場に来れない」

よく言うわ。私を含め、周囲の人間には散々噛み付いているくせに。

早く精神科でも何でも行けばいい。

診断がついたら傷病休暇なんだろ?

納得できない。

 

一緒に仕事ができない人っているよね。

アルバトリオン

モンハン大好き。

モンハンは昔からよくやったよね。友達皆んなで。物欲センサーびんびんで欲しい素材が出なくて出なくて。

良い思い出だ。

 

アプデ終わったらやってみようかな。

 

朝食

バナナ半分

 

昼食

カレー弁当

オニオンサラダ

 

夕食

手巻き寿司

 

レーニングはサボっちゃった。

日記的な

天気は曇り、雨。

今日も忙しく仕事。

本来なら最優先で請求処理をしなければならないところ日頃の業務記録と新規相談と雑務で、、、ほとんど処理できず。

 

時間外はやりたくない。

明日にしよう。明日でも間に合うはず。

 

今日のメニュー

朝食

トマトジュース

 

昼食

厚焼き玉子

ナスとピーマンの味噌炒め

焼き魚

白米

 

夕食

トースト1枚、ごまジャム

オニオンサラダ

納豆

豆腐

鯖水煮缶

サラダスパゲティ

 

レーニン

10分間筋トレ+有酸素運動×2セット

汗だく。

筋トレは毎日じゃなくて一日置き。明日は筋トレしよ。