から揚げトレーニング

今日の夕飯は近所にできた「から揚げ専門店」で醤油と塩のミックスセットを購入。

帰宅して食べる。

油っこい気がする。ちょっと時間経っちゃったから？

それでもまぁ美味しく食べましたけど。

食べた分はトレーニングしなきゃ。

上半身の筋トレ中心。下肢トレーニングは足のしこりが気になるので止めておきます。

キツくてキツくて、やってもやっても変わらない気がして、、、続ける自信がない。